אימון
31 דק
משקולת +
חלק עליון
232 kcal
חימום
exercise-img
מעגל ידיים
אימון הוא חלק חשוב מאורח חיים בריא. על ידי אימון קבוע, אתה יכול לשפר את הכוח, הסיבולת ורווחתך הכללית.
exercise-img
מעגל מרפק
צד שמאל
exercise-img
מעגל מרפק
צד ימין
exercise-img
סיבוב גזע
חשוב להתאמן באופן קבוע כדי לשמור על בריאות טובה.
exercise-img
זחל אינץ'
טקסט בעברית
rest image
מנוחה
שתף את זה