🇮🇱HE▾

אימון

התחל אימון

11 m

בלי ציוד

שרירי הירך האחוריים +

83 kcal

תנוחת הילד (בלסנה)

40 sזמןאין ציוד

תנוחת עץ (Vriksasana)

40 sזמןאין ציוד

תנוחת עץ (Vriksasana)

40 sזמןאין ציוד

מנוחה

50 s

הוסף תרגיל

שתף את זה

התחל אימון