אימונים
3 שבועותחפש
תוכניות
21-Day Beginner Gym Plan For Women
אימונים
3 שבועות7 PowerHybrid Challenge Preparation (Beginner)
אימונים
5 שבועותComplete Beginner Plan For Men
אימונים
4 שבועותComplete Beginner Plan For Women
אימונים
4 שבועות8-Week Big Booty Energy Plan For Women
אימונים
8 שבועותBeginner Gym Plan For Men
אימונים
4 שבועותBeginner Gym Plan For Women
אימונים
4 שבועות3-Day 45-Min Gym Beginner Program
אימונים
6 שבועותStrong Glute & Lean Leg Focused Home Training Program (5-Day)
אימונים
4 שבועותאימונים
40-Min Leg Burn
39 minutes
Be My Valentine
40 minutes
40-Min Leg Lift
40 minutes
Dumbbell Leg Day
44 minutes
Big Glutes Home Workout
41 minutes
Beginner Leg
35 minutes
Beginner Push
29 minutes
Beginner Leg #2
34 minutes
Beginner Push #2
30 minutes
Advanced Leg #2
53 minutes
תרגילים