אימונים
5 שבועותחפש
תוכניות
תוכנית קליסטניקה ל-30 יום לנשים
אימונים
5 שבועותתוכנית קליסטניקה ל-5 ימים עם מוט מתח לגברים
אימונים
4 שבועותתוכנית קאליסתניקה של 5 ימים עם מוט למשיכה לנשים
אימונים
4 שבועותתוכנית קליסטניקה לגברים למשך 8 שבועות
אימונים
8 שבועותתוכנית קאליסתניקה לגברים ל-5 ימים
אימונים
4 שבועותתוכנית קליסטניקה לנשים ל-5 ימים
אימונים
4 שבועותתוכנית קאליסתניקה לגברים ל-5 ימים עם קרדיו
אימונים
4 שבועותתוכנית קליסטניקה ל-21 יום בזמן צום לגברים
אימונים
4 שבועותתוכנית קליסטניקה של 21 יום בזמן צום לנשים
אימונים
4 שבועותאימונים
אימון רגליים של 40 דקות בקאליסטניקה
40 דקות
אימון רגליים בקאליסתניקה של 30 דקות
29 דקות
שריפת רגליים בקאליסתניקה של 40 דקות
41 דקות
אימון רגליים בקאליסתניקה של 30 דקות
30 דקות
אימון רגליים של 30 דקות בקאליסתניקה
32 דקות
35 דקות של קאליסתניקה לרגליים HIIT
36 דקות
שריפת רגליים בקאליסתניקה של 40 דקות
41 דקות
סשן גלוטים של 30 דקות בקאליסתניקה
29 דקות
אימון רגליים של 30 דקות בקאליסתניקה
30 דקות
אימון רגליים של 20 דקות בקאליסתניקס
21 דקות