אימונים
4 שבועותחפש
תוכניות
2-Day Full Body Gym Plan For Women
אימונים
4 שבועות8-Week Women’s Lean Full Body Plan
אימונים
8 שבועות3-Day Full Body Plan For Men
אימונים
4 שבועות3-Day Full Body Plan For Women
אימונים
4 שבועות8-Week Women’s Full Body Addiction
אימונים
8 שבועות5-Day HIIT Full Body For Men
אימונים
4 שבועות5-Day HIIT Full Body For Women
אימונים
4 שבועות4-Day Men’s Full Body Transformation
אימונים
4 שבועות4-Day Women’s Full Body Transformation
אימונים
4 שבועותאימונים
30-Min Full Body
31 minutes
40-Min Full Body
38 minutes
30-Min Full Body
31 minutes
Kettlebell Full Body
39 minutes
Full Gym Full Body
40 minutes
Bands Full Body
45 minutes
Dumbbell Full Body
41 minutes
Beginner Full Body
35 minutes
Intermediate Full Body
45 minutes
Advanced Full Body
56 minutes
תרגילים