אימונים
4 שבועותחפש
תוכניות
3-Day In & Out Full Body Plan For Women
אימונים
4 שבועות4-Day Intermediate Plan For Men
אימונים
4 שבועות4-Day Intermediate Plan For Women
אימונים
4 שבועות5-Day Intermediate Men’s Gym Plan
אימונים
4 שבועותStrong Intermediate Plan For Women
אימונים
4 שבועותPowerful Intermediate Plan For Men
אימונים
4 שבועותBuild A Strong Back In 4 Weeks
אימונים
4 שבועות5-Day Intense Glutes Full Gym
אימונים
4 שבועות4-Day Intermediate Gym Program
אימונים
4 שבועותאימונים
25-Min Inner Thigh Workout
27 minutes
14 PowerHybrid Challenge (Intermediate)
3 hours, 4 minutes
HIIT Body Blast in 20 Minutes
21 minutes
50-Min Intense Total Body
48 minutes
Intermediate Leg
43 minutes
Intermediate Butt Workout
35 minutes
Intermediate Push
42 minutes
Intermediate Pull
41 minutes
Intermediate Full Body
45 minutes
Intermediate Leg #2
44 minutes
תרגילים