אימונים
4 שבועותחפש
תוכניות
6-Day Kettlebell Conditioning Plan
אימונים
4 שבועות6-Day Dumbbell Conditioning Plan
אימונים
4 שבועות6-Day 30-Min Fat Burn
אימונים
4 שבועותאימונים
60-Min Full Body & LISS
1 hour, 1 minute
60-Min Full Body & LISS
59 minutes
60-Min Body Burnout
1 hour, 6 minutes
60-Min Legs Workout
55 minutes
60-Min Chest & Triceps
59 minutes
60-Min Back & Biceps
1 hour
Leg And Ab Home Workout #6
47 minutes
Full Body HIIT Home Workout #6
33 minutes
Total Core Home Workout #6
27 minutes
Full Body Home Workout #6
36 minutes
תרגילים