אימונים
4 שבועותחפש
תוכניות
אימונים
Upper Body Stretching
8 minutes
Upper Body Session
40 minutes
Upper Body Crush
40 minutes
Upper Body 30M
30 minutes
Upper Body Fire EMOM
51 minutes
Upper Body Pump Time
45 minutes
Upper Body EMOM Smash
48 minutes
Upper Body Smasher
48 minutes
Upper Body
50 minutes
Upper Body
35 minutes
תרגילים