אימונים
8 שבועותחפש
תוכניות
Women’s 8-Week Well-Balanced Program
אימונים
8 שבועותWomen’s 8-Week Well-Rounded Workout Plan
אימונים
8 שבועותאימונים
30- Min Full Body Wall Pilates
30 minutes
25-Min Wall Pilates
25 minutes
Smith Machine Full Body Workout
36 minutes
20-Min Wall Pilates Session
19 minutes
20-Min Wall Pilates
19 minutes
15-Min Lower Body Wall Pilates
16 minutes
10-Min Lower Body Wall Pilates
12 minutes
15-Min Wall Pilates
16 minutes
20-Min Wall Pilates
19 minutes
Will You Be My Valentine? 🌹
42 minutes
תרגילים