המבורגר מהיר ועסיסי

תזונה היא הכל, אבל לא כל ארוחה צריכה להיות חלבונים מהביצה ואספרגוס רטוב 🥱 נסה את ההמבורגר הקל להכנה הזה ותגיד לנו מה דעתך. מתכון: - לחמניה - 1 קציצת בשר בקר - כפית שום - 1 ביצה - מלח - פלפל - אורגנו - 2 פרוסות בצל סגול - 2 פרוסות עגבנייה - כפית פסטו - פרוסת גבינת צ'דר - פרוסת אבוקדו מאקרו: קלוריות: 650 פחמימות: 27ג חלבון: 46ג שומן: 40ג אתה יכול גם לקבל עוד מתכונים קלים ובריאים כמו זה כאן 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition