saxofficial

אימון הידיים הזה מלא בסופרסטים. עשינו הרבה תרגילים שונים תוך כדי שינוי טווחי חזרות וזוויות. אם אתה יכול להרים משהו אחרי האימון הזה – לא עשית את זה נכון. תנסה ותגיד לי מה אתה חושב.