נסה את זה אם אתה אוהב נאגטס עוף

היתרונות של הכנת הארוחות שלך הם שאתה יודע בדיוק מה יש בהם 💯 וכפי שאתה יכול לראות בסרטון הזה, להיות יצירתי עם הארוחות שלך לא חייב להיות מסובך. תן לנו לדעת בתגובות כשאתה מנסה את הנאגטס עוף הביתיים האלה. * 4 ירכי עוף * 2 ביצים גדולות * 1 כוס חלב שקדים * 2 כוסות פירורי לחם מתובלים * 2 כפיות שום קצוץ * 3 כפיות תיבול מונטריאול * 1 כפית מלח * 1 כפית פלפל שחור טחון מאקרו: * קלוריות: 1,566 קלוריות * חלבון: 79 גרם * שומן: 62 גרם * פחמימות: 171 גרם מאקרו ל-10 נאגטס עוף: * קלוריות: 522 קלוריות * חלבון: 26.3 גרם * שומן: 20.7 גרם * פחמימות: 57 גרם אתה יכול לקבל עוד מתכונים וטיפים תזונתיים כאן 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition