צור את אימוני ה-HIIT שלך עם אפליקציית האימון Gymaholic

* 🔁 קבע את מספר המעגלים (חלק עליון, חלק תחתון וכו') * 🎯 בחר כמה סבבים לכל מעגל (3-5+) * 🏋️‍♀️ בחר את מספר הסטים (פרקי זמן) לכל סבב * ⏱ שנה את משך העבודה והמנוחה שלך (40ש עבודה / 20ש מנוחה) * ✅ אתה מוכן