תוכנית אימון
24 אימונים
4 שבועות
זו תוכנית של 6 ימים/שבוע. אבל אתה קובע את הלוח שלך כשאתה מתחיל.
6-Day Dumbbell Conditioning Plan
24 אימונים|4 שבועות
שתף את זה