תוכנית אימון

התחל תוכנית

20 אימונים

4 שבועות

זו תוכנית של 5 ימים/שבוע. אבל אתה קובע את הלוח שלך כשאתה מתחיל.

5-Day Lean All Year Round For Men

יום 1

Upper Body

יום 2

Leg Pump

יום 3

Ab & HIIT Session

יום 4

יום התאוששות

יום 5

Full Body Burner

5-Day Lean All Year Round For Men

20 אימונים|4 שבועות

התחל תוכנית

שתף את זה