אימון
30 דק
הליכון
שרירי הארבע ראשי +
124 kcal
אימון זה הוא חלק מתוכנית זו:
תוכן כושר.
מעגל פרק כף היד
מתיחת בייספס קדמית
מתיחת בייספס קדמית
מתיחת בייספס קדמית
מתיחת בייספס קדמית
מתיחת בייספס קדמית
מתיחת בייספס קדמית
מעגל ידיים
זחל אינץ'
מנוחה
שתף את זה