תרגיל

Single Leg Calf Raise

Name: Single Leg Calf Raise
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.158Z
Description: Single Leg Calf Raise הוא תרגיל an isolation שממוקד בעיקר ב-שוקיים. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.