בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Resistance Band Seated Upright Row
A seated resistance band exercise that strengthens shoulders and upper traps while improving posture and stability.
אילו שרירים עובדים ב- Resistance Band Seated Upright Rows?
לאיזו רמת כושר מתאים Resistance Band Seated Upright Row?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Resistance Band Seated Upright Rows?
איזה סוג של תרגיל הוא Resistance Band Seated Upright Row?
כמה חזרות כדאי לעשות על Resistance Band Seated Upright Row?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה