בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Barbell Guillotine Bench Press
A targeted upper chest exercise that enhances pectoral development and muscle activation through a wide-grip barbell press.
אילו שרירים עובדים ב- Barbell Guillotine Bench Presses?
לאיזו רמת כושר מתאים Barbell Guillotine Bench Press?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Barbell Guillotine Bench Presses?
איזה סוג של תרגיל הוא Barbell Guillotine Bench Press?
כמה חזרות כדאי לעשות על Barbell Guillotine Bench Press?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה