בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
דיפ טריצפס
A bodyweight exercise that strengthens the triceps, chest, and shoulders while enhancing upper body stability.
אילו שרירים עובדים ב- דיפ טריצפס?
לאיזו רמת כושר מתאים דיפ טריצפס?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע דיפ טריצפס?
איזה סוג של תרגיל הוא דיפ טריצפס?
כמה חזרות כדאי לעשות על דיפ טריצפס?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה