תרגיל

דיפ טריצפס

תרגיל במשקל גוף שמחזק את הטריצפס, החזה והכתפיים תוך שיפור יציבות החלק העליון של הגוף.
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו