תרגיל

Superמן Pull

Name: Superman Pull
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.559Z
Description: Superמן Pull הוא תרגיל an isolation שממוקד בעיקר ב-גב תחתון. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.