תרגיל

תנוחת כלב הפונה למעלה (אורדהווה מוקה סוונאסנה)

לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
רוצה לאמן את זה? צור אימון עם זה