בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Triangle Pose (Trikonasana)
A standing yoga pose that stretches the hamstrings and groin while strengthening the legs, core, and improving balance.
אילו שרירים עובדים ב- Triangle Poses (Trikonasana)?
לאיזו רמת כושר מתאים Triangle Pose (Trikonasana)?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Triangle Poses (Trikonasana)?
איזה סוג של תרגיל הוא Triangle Pose (Trikonasana)?
כמה זמן כדאי לבצע Triangle Poses (Trikonasana)?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה