תרגיל

טאי צ'י

Name: טאי צ'י
Uploaded: 2019-11-09T04:39:01.134Z
Description: טאי צ'י הוא תרגיל a compound שממוקד בעיקר ב-בטן. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.