בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Barbell Reverse Grip Incline Bench Row
A back-focused exercise that emphasizes lower lats and biceps while minimizing lower back strain.
אילו שרירים עובדים ב- Barbell Reverse Grip Incline Bench Rows?
לאיזו רמת כושר מתאים Barbell Reverse Grip Incline Bench Row?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Barbell Reverse Grip Incline Bench Rows?
איזה סוג של תרגיל הוא Barbell Reverse Grip Incline Bench Row?
כמה חזרות כדאי לעשות על Barbell Reverse Grip Incline Bench Row?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה