בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Barbell Reverse Preacher Curl
A seated isolation exercise that targets the brachialis and brachioradialis, enhancing forearm strength and grip.
אילו שרירים עובדים ב- Barbell Reverse Preacher Curls?
לאיזו רמת כושר מתאים Barbell Reverse Preacher Curl?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Barbell Reverse Preacher Curls?
איזה סוג של תרגיל הוא Barbell Reverse Preacher Curl?
כמה חזרות כדאי לעשות על Barbell Reverse Preacher Curl?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה