תרגיל

חלקה

Name: חלקה
Uploaded: 2019-11-09T04:39:12.091Z
Description: חלקה הוא תרגיל a compound שממוקד בעיקר ב-בטן. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.