תרגיל

Freehand Squat To Lateral Walk

Name: Freehand Squat To Lateral Walk
Uploaded: 2020-04-08T02:40:16.966Z
Description: Freehand Squat To Lateral Walk הוא תרגיל a compound שממוקד בעיקר ב-שרירי הארבע ראשי. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.