תרגיל

Alternate Feet Up Oblique Crunch

Name: Alternate Feet Up Oblique Crunch
Uploaded: 2020-04-24T22:58:55.218Z
Description: Alternate Feet Up Oblique Crunch הוא תרגיל an isolation שממוקד בעיקר ב-שרירי האלכסון. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.