תרגיל

Ab Pendulum

Name: Ab Pendulum
Uploaded: 2020-04-28T20:54:12.931Z
Description: Ab Pendulum הוא תרגיל an isolation שממוקד בעיקר ב-שרירי האלכסון. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.