בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
תעופה אחורית עם כבל כפוף
An isolation exercise that targets the rear deltoids, enhancing shoulder definition and improving upper body posture.
אילו שרירים עובדים ב- תעופה אחורית עם כבל כפוף?
לאיזו רמת כושר מתאים תעופה אחורית עם כבל כפוף?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע תעופה אחורית עם כבל כפוף?
איזה סוג של תרגיל הוא תעופה אחורית עם כבל כפוף?
כמה חזרות כדאי לעשות על תעופה אחורית עם כבל כפוף?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה