בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Plow Pose (Halasana)
A restorative pose that stretches the spine and hamstrings while calming the mind and stimulating digestion.
אילו שרירים עובדים ב- Plow Poses (Halasana)?
לאיזו רמת כושר מתאים Plow Pose (Halasana)?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Plow Poses (Halasana)?
איזה סוג של תרגיל הוא Plow Pose (Halasana)?
כמה זמן כדאי לבצע Plow Poses (Halasana)?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה