תרגיל

גוף למעלה

Name: גוף למעלה
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.113Z
Description: גוף למעלה הוא תרגיל a compound שממוקד בעיקר ב-שרירי התלת ראשי. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.