תרגיל

בורפי

תרגיל גוף מלא בעצימות גבוהה שמגביר את הכושר הקרדיווסקולרי ובונה כוח באמצעות תנועות דינמיות.
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו