תרגיל

בורפי

תרגיל גוף מלא בעצימות גבוהה שמגביר את הכושר הקרדיווסקולרי ובונה כוח באמצעות תנועות דינמיות.
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
רוצה לאמן את זה? צור אימון עם זה