בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
חיבור ברזל קווי
A cable exercise that targets the rear deltoids and upper back, enhancing shoulder stability and improving posture.
אילו שרירים עובדים ב- חיבור ברזל קווי?
לאיזו רמת כושר מתאים חיבור ברזל קווי?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע חיבור ברזל קווי?
איזה סוג של תרגיל הוא חיבור ברזל קווי?
כמה חזרות כדאי לעשות על חיבור ברזל קווי?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה