בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
משיכת פנים נמוכה בכבל
A cable exercise that strengthens the posterior deltoids and upper back while enhancing shoulder stability and posture.
אילו שרירים עובדים ב- משיכת פנים נמוכה בכבל?
לאיזו רמת כושר מתאים משיכת פנים נמוכה בכבל?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע משיכת פנים נמוכה בכבל?
איזה סוג של תרגיל הוא משיכת פנים נמוכה בכבל?
כמה חזרות כדאי לעשות על משיכת פנים נמוכה בכבל?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה