בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
דחיפת טריספס בכבל
An isolation exercise that targets and strengthens the triceps through controlled downward extensions.
אילו שרירים עובדים ב- דחיפת טריספס בכבל?
לאיזו רמת כושר מתאים דחיפת טריספס בכבל?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע דחיפת טריספס בכבל?
איזה סוג של תרגיל הוא דחיפת טריספס בכבל?
כמה חזרות כדאי לעשות על דחיפת טריספס בכבל?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה