בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
דחיפת טריספס עם חבל כבלים
An isolation exercise that strengthens and defines the triceps while enhancing pushing strength.
אילו שרירים עובדים ב- דחיפת טריספס עם חבל כבלים?
לאיזו רמת כושר מתאים דחיפת טריספס עם חבל כבלים?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע דחיפת טריספס עם חבל כבלים?
איזה סוג של תרגיל הוא דחיפת טריספס עם חבל כבלים?
כמה חזרות כדאי לעשות על דחיפת טריספס עם חבל כבלים?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה