בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Cable Sumo Squat
תרגיל התנגדות עם כבל הממוקד בישבן ובחלק הפנימי של הירך תוך שיפור כוח הגוף התחתון וגמישות הירך.
אילו שרירים עובדים ב- Cable Sumo Squats?
לאיזו רמת כושר מתאים Cable Sumo Squat?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Cable Sumo Squats?
איזה סוג של תרגיל הוא Cable Sumo Squat?
כמה חזרות כדאי לעשות על Cable Sumo Squat?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה