בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Incline Dumbbell Tricep Extension
A targeted tricep exercise performed on an incline bench to build strength and enhance muscle definition.
אילו שרירים עובדים ב- Incline Dumbbell Tricep Extensions?
לאיזו רמת כושר מתאים Incline Dumbbell Tricep Extension?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Incline Dumbbell Tricep Extensions?
איזה סוג של תרגיל הוא Incline Dumbbell Tricep Extension?
כמה חזרות כדאי לעשות על Incline Dumbbell Tricep Extension?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה