תרגיל

Overhead Crunch

Name: Overhead Crunch
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.259Z
Description: Overhead Crunch הוא תרגיל an isolation שממוקד בעיקר ב-בטן. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.