תרגיל

הרחבת תלת ראשי מעל ראש עם חבל אחיזה צרה

לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
רוצה לאמן את זה? צור אימון עם זה