בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
כבל קרנץ' על ספסל בשיפוע שלילי
A decline cable crunch that targets the rectus abdominis, enhancing core strength and muscle definition through increased resistance and range of motion.
אילו שרירים עובדים ב- כבל קרנץ' על ספסל בשיפוע שלילי?
לאיזו רמת כושר מתאים כבל קרנץ' על ספסל בשיפוע שלילי?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע כבל קרנץ' על ספסל בשיפוע שלילי?
איזה סוג של תרגיל הוא כבל קרנץ' על ספסל בשיפוע שלילי?
כמה חזרות כדאי לעשות על כבל קרנץ' על ספסל בשיפוע שלילי?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה