בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Decline Bench Cable Crunch
A decline cable crunch that targets the rectus abdominis, enhancing core strength and muscle definition through increased resistance and range of motion.
אילו שרירים עובדים ב- Decline Bench Cable Crunches?
לאיזו רמת כושר מתאים Decline Bench Cable Crunch?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Decline Bench Cable Crunches?
איזה סוג של תרגיל הוא Decline Bench Cable Crunch?
כמה חזרות כדאי לעשות על Decline Bench Cable Crunch?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה