בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
פרפר עם משקולות בשיפוע
An upper chest isolation exercise that enhances pectoral definition and flexibility through controlled, wide arcs with dumbbells.
אילו שרירים עובדים ב- פרפר עם משקולות בשיפוע?
לאיזו רמת כושר מתאים פרפר עם משקולות בשיפוע?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע פרפר עם משקולות בשיפוע?
איזה סוג של תרגיל הוא פרפר עם משקולות בשיפוע?
כמה חזרות כדאי לעשות על פרפר עם משקולות בשיפוע?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה