בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
שורת משקולות בשיפוע
An incline rowing exercise that strengthens the upper back, targeting the lats and rhomboids while minimizing lower back strain.
אילו שרירים עובדים ב- שורת משקולות בשיפוע?
לאיזו רמת כושר מתאים שורת משקולות בשיפוע?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע שורת משקולות בשיפוע?
איזה סוג של תרגיל הוא שורת משקולות בשיפוע?
כמה חזרות כדאי לעשות על שורת משקולות בשיפוע?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה