תרגיל

Pike Push Up

Name: Pike Push Up
Uploaded: 2018-06-23T22:09:35.759Z
Description: Pike Push Up הוא תרגיל a compound שממוקד בעיקר ב-כתפיים. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.