בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
EZ Bar Preacher Curl
An isolation exercise that effectively targets and builds bicep strength and peak through controlled curls on a preacher bench.
אילו שרירים עובדים ב- EZ Bar Preacher Curls?
לאיזו רמת כושר מתאים EZ Bar Preacher Curl?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע EZ Bar Preacher Curls?
איזה סוג של תרגיל הוא EZ Bar Preacher Curl?
כמה חזרות כדאי לעשות על EZ Bar Preacher Curl?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה